在我们的生活中有很多天然的抗炎药物，它们都很有效。你知道多少?爱北京生活网的小编就带您了解一下。
1、穿心莲
穿心莲又称春莲、秋柳、苦瓜、金香草等。
药用植物具有清热、解毒、消炎的作用(西医学称其为抗炎，中医学认为大多数炎症是“火”引起的，所以中医学称其为“小火”)，消肿、镇痛。
1. 减少胃火
但对于穿心莲，最好的效果是消除胃火(如O味、O口腔溃疡、牙痛、喉咙痛，甚至向上发作——痤疮等)。
然而，它有很多方法。专家表示，生吃穿心莲具有最强的抗炎、抗火作用，因为它的成分没有被破坏。
现在夏天来了，如果你脸上有痤疮，牙龈肿，O疮，脱发，很适合做个菜~
2. 降低肺火
那么肺火的表现是什么呢?咳嗽、哮喘、鼻塞或流鼻涕、喉咙痛(喉咙干、痛痒)、面部痤疮、便秘等被认为是肺火的体现。
如果出现症状，不要匆忙服药。食物能处理的比药物更安全。
2,蒲公英
蒲公英又名丁奶奶，对治疗尿路感染(尿路感染的三个特点:尿频、尿急、疼痛)有奇效。
它是一种主要的药物，而不是辅助药物。
通常尿路感染也会反复发生，多见于中、中老年妇女。
男性前列腺炎比较常见，也要用蒲公英。
还可以减少乳房肿胀和结节，防止乳房增生。
它有很强的“引导充血”和杀灭幽门螺杆菌的作用。
(你可能不知道幽门螺杆菌是什么，但它现在是引起胃炎的重要因素之一。)
根据《本草纲目》，幼苗是可食用的。所以如果有些是老的，我们应该考虑其他的方式，如茶和粥。
如果蒲公英长大了，种子会开花，那就不要吃它。
小处方:
1. 蒲公英60g，玉米须60g，开水备用，代替茶。
适用于尿路感染，尿红短，效果好。
2. 蒲公英60克，粳米200克。将蒲公英煮沸15分钟，除去药渣(只剩下水)，加入粳米煮成粥(会用一些微苦~)
【功效】:清热平肝，消肿结
3、鱼腥草
鱼腥草是中药的名称。它原本是一种野生蔬菜。是一种天然、安全的抗菌素，具有清热消炎、抗病毒等功效。
鱼腥草作为一种植物抗菌素，最有价值的是它的药性可以很好地告知人体的上、中、下三焦。
到咽炎和肺炎，到尿道炎，阴道炎和肾炎，以及皮肤上的炎症和疱疹。
有时，炎症发生在体内，而你可能没有意识到。如果去医院验血，看到白细胞增多，那就是炎症了。
这时，即使不知道哪里有炎症，也要用鱼腥草马上安排好，确保它很快就会生效。
鱼腥草是由细菌和病毒引起的各种感染的祸根，如风热、感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等。
就中医而言，炎症是体内湿热严重程度的体现。
因此，差异必须与血攻指标的变化进行比较。只要你觉得体内湿热，立即吃鱼腥草可以帮助你摆脱它。
鱼腥草特别适合吸烟者。清肺清热，解毒烟。
如果你知道吸烟的危害，但又戒不掉，那么你至少可以为自己的健康做一件事:多喝鱼腥草茶。
鱼腥草退热水:鱼腥草可调节上呼吸道感染，退热止咳。
